UN VIAJE A TRAVES DEL CUERPO
Una experiencia corporal y meditativa a través de los segmentos corporales o chakras.
Esta propuesta de trabajo incluye la respiración, el movimiento consciente, la expresión, la descarga de las tensiones, el tacto y la meditación, como herramientas para entrar en contacto con nuestro cuerpo, expresando y liberando la energía vital de los llamados centros energéticos, chakras o segmentos corporales.
Octubre, Noviembre y Diciembre. Domingos de 10:00 a 14:00
ONLINE, Vía ZOOM
¿Cual es la propuesta de estos encuentros?
En la tradición hindú la energía se recibe, asimila y distribuye a través de los 7 chakras o ruedas energéticas situadas a lo largo de la columna vertebral en el cuerpo sutil.
Cada uno de ellos manifiesta la energía con una vibración y cualidad diferente que se expresa en dos polaridades. Cuando estos centros están bloqueados la energía se estanca, hay una perdida de vitalidad, y el cuerpo lo somatiza a través de diferentes síntomas como fatiga, insomnio, apatía, estrés, ansiedad, etc….
Estos síntomas que generan enfermedades los entendemos como un aviso del cuerpo que nos habla y nos anima a sanar el cuerpo físico, mental y espiritual.
A través de la respiración, el movimiento consciente, los masajes y la meditación en estos diferentes segmentos corporales, experimentaremos sus diferentes cualidades, dándolas espacio para poder expresarlas, atenderlas, armonizarlas e integrarlas.
¿Qué beneficios me va a aportar?
Re-equilibrio
A través de las diferentes prácticas vas a lograr equilibrar tus energía y armonizar tu cuerpo-mente.
Alegría
Cuando te permites soltar las corazas aparece tu alegría innata.
Aumenta tu energía
A través de la respiración, el movimiento consciente, los masajes y la meditación notarás como aumenta tu energía vital.
Transformación
Vivir una experiencia realmente transformadora para ti y para tu vida cotidiana.
Autocuración
Conectar con tus capacidades internas de autosanación.
Relaciones
En estos encuentros te va a resultar muy fácil conocer gente que comparte tus intereses e inquietudes.
Sobre Nosotros
Carolina Pernas
Instructora de yoga. Estudiante/Practicante de No-dualidad.
Hola, me llamo Carolina y llevo más de 15 años estudiando y practicando diferentes disciplinas en el terreno de la salud física y mental.
La practica del Yoga supuso para mi el comienzo de una gran transformación en mi vida.
Mi formación en yoga, masaje, anatomía, movimiento expresivos y meditaciones activas y el estudio y la practica de la No dualidad de la mano del Ucdm y el Vedanta, me aportan herramientas para poder acompañar en procesos de recuperación psicofísica.
He dirigido y trabajado en diferentes centros de yoga, masaje y retiros espirituales.
Durante 5 años he colaborado y acompañado en encuentros grupales de vacaciones alternativas. Durante este tiempo he visto como las personas que llegaban a disfrutar de los encuentros, y con la practica, salían totalmente renovadas.
Tanto mi práctica personal, como el trabajo que he llevado a cabo con otras personas, me han demostrado que podemos vivir una vida de mayor plenitud utilizando las herramientas que el mundo del Yoga la meditación y el silencio nos aportan.
Pushan Govind
Terapeuta Internacional de la Osho Diamond Breath School
Hola, me llamo Pushan y llevo más de 20 años practicando y enseñando diferentes disciplinas corporales en el terreno de la salud, el trauma, la Sexualidad, las relaciones y la meditación.
El encuentro con la respiración diamante y el trabajo de Wilhem Reich con los segmentos corporales, el trauma del crecimiento y la armadura corporal supuso la base de mi trabajo como terapeuta psico corporal. El estudio del somatic experiencing o resolución del trauma de la Mano de Peter Levine fue el marco científico donde el trabajo con el cuerpo, el sistema nervioso y su impacto en nuestro sistema de creencias se asentó. Las meditaciones activas, las terapias meditativas y la visión del místico Osho dan el fundamento para reconocer y experimentar nuestra verdadera naturaleza más allá de nuestra biología, fisiología y psicología. La meditación es el ultima recurso en el que podemos ser transformados.
Todas estas herramientas junto con la Bioenergetica, el movimiento espontáneo, el psicodrama, la práctica del Tai Chi y el Qui Qong, la comprensión de las constelaciones familiares y el trauma trans generacional me aportan las herramientas necesarias para poder acompañar a las personas que lo necesiten en su proceso de sanción y transformación mental, corporal y espiritual.
En la actualidad imparto seminarios y trainings en varios países de Europa (Italia, Croacia, Serbia, Polonia, Checoslovaquia, Lituania, Grecia), en Rusia y en China donde cientos de personas han podido experimentar el efecto transformador del trabajo con el cuerpo, con la psique y con el,silencio y poder vivir una vida con una mayor plenitud, bienestar y conciencia.
PROGRAMA DE LAS SESIONES:
OCTUBRE.
Día 26. Segmento Pélvico: Supervivencia y Conservación.
NOVIEMBRE:
Día 1. Segmento Abdominal: Sensualidad y Emociones.
Día 8. Segmento Diafragmático: Voluntad y Poder.
Día 15. Segmento Torácico: Dar y Recibir.
DICIEMBRE:
Día 13. Segmento Cervical: Intuición y Unidad.
TESTIMONIOS
¿Qué dicen nuestros alumnos sobre las clases de los segmentos?
“Hola!
Por mi parte decir que he echado de menos el contacto físico, aún así he conseguido movilizar la energía.
Ahora mismo sigo presente, relajada y muy agradecida por vuestra guía.
Un abrazo a todos”.
“He sentido como me resistía a conectar por interferencias que había en casa. Aún así he conectado y he podido llegar a la calma.
A pesar de ser online os he sentido cerca y muy presente.
Gracias por seguir ahí y tener esas ganas que contagian”.
“Tanto de parte de Pushan como Carolina me ha parecido una sesión completa.
He experimentado cosas nuevas y ha sido increíble.
Muy agradecida de poder compartir con otras personas esta experiencia aunque sea online”.
“Aprovecho para compartir que tengo ganas de vosotr@s, esa calidez humana y presencia del finde pasado.
Hoy no he podido estar porque no tenía el cuerpo para cuatro horas intensas de online.
Gracias igualmente por el trabajo. Un abrazo!”.
Información práctica:
Fechas:
Octubre, Noviembre Y Diciembre. Domingos de 10:00 a 14:00.
Lugar:
Vía ZOOM. ONLINE
Inversión:
25€ cada sesión.